Le RITMO est une technique d’hypnose créée à partir l’EMDR, créée par Lili Ruggieri.

Quotidiennement, notre cerveau retraite des petits évènements traumatisants et les digère, sans qu’on s’en aperçoive.

Lorsqu’un choc émotionnel ou un événement traumatisant, inattendu,  se produit, qu’on en soit la victime ou le témoin, et qu’on n’y était pas préparé, alors on peut rester figé dans cet événement et dans l’émotion qu’il a créée. Et le cerveau tourne en boucle : souvenirs non maitrisés de cet évènement, cauchemars, grand stress, problèmes de sommeil, dévaluation de soi…

Le R.I.T.M.O, Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, permet, de reclasser ces évènements, de les ranger à leur place. Cette technique utilise des stimulations bilatérales (stimulis oculaires, sensoriels et auditifs).ritmo

L’événement traumatisant n’est alors plus associé à des pensées négatives ou des émotions douloureuses, l’automatisme de pensée unique disparait, et on retrouve le choix de ses pensées et de ses émotions.

Cette technique peut être utilisée dans le traitement des syndromes post-traumatiques.

 » La vie en elle-même est une toile vide, elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère, vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur. »  OSHO

Agnès PRUVOST, hypnose à Rueil Malmaison 92, 28bis avenue de Fouilleuse

Renseignements par mail ou par téléphone au 07 80 54 48 13